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居家健康护理指导方案

我做社区居家健康护理服务快十年了，这些年跑过的小区、进过的家庭没有一千也有八百，碰到过各种各样的问题：有刚做完手术出院回家，家属一顿猛补把人补得便秘加重又回院的；有高血压老人天天瞎吃降压药，测血压的时间方法不对，数值一直不准，调了大半年都没稳住的；还有子女不在身边的空巢老人，摔了跤半天没人发现，耽误了救治的——太多问题其实都是因为大家对居家健康护理没有清晰的概念，要么觉得就是吃好喝好不用讲究方法，要么过度紧张把家改成半个医院，弄得一家人都筋疲力尽。所以我特意整理了这份实实在在的居家健康护理指导方案，所有内容都是从实际服务案例里总结出来的，专业但不复杂，大家照着就能用。

1方案基本说明

1.1方案制定目的

这份方案的核心目的不是教大家在家治病，而是帮普通家庭建立科学的居家健康养护习惯，帮慢性病、康复期人群做好日常护理，减少意外风险，降低不适症状对生活的影响，最终提高全家人的生活质量。所有内容都避开了复杂的专业术语，都是普通人能看懂、能操作的细节，不会让大家觉得无从下手。

1.2方案适用范围

本方案适合三类人群参考：第一是普通健康家庭做日常保健养护用；第二是慢性病稳定期、术后出院康复期人群做居家照护指导；第三是行动不便的老年人居家护理，给照护家属做参考。需要提前说明的是，本方案仅作为日常护理指导，不能替代医院的正规诊断和治疗，如果出现严重不适一定要及时就医，