2026年健康生活常识选择题库.docxVIP

2026年健康生活常识选择题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.下列哪种食物富含维生素C？

A.苹果

B.香蕉

C.西红柿

D.牛奶

2.某饮料营养标签显示每100毫升含糖10克。一瓶500毫升，含糖量是？

A.50克

B.100克

C.150克

D.200克

3.体重60kg，身高1.7m。BMI指数是？

A.20.76

B.21.0

C.22.0

D.23.5

4.下列哪项是正确的烧烫伤处理方法？

A.立即涂抹牙膏

B.用冷水冲洗15-30分钟

C.用冰块直接敷在伤口上

D.用布条紧紧包扎

5.下列哪项不是七步洗手法中的步骤？

A.洗手掌

B.洗手腕

C.洗大拇指

D.洗前臂

6.发现有人触电，应首先做什么？

A.立即用手将触电者拉离电源

B.切断电源或用干燥木棍挑开电线

C.喝水让其清醒

D.拨打120但保持原状

7.面对考试压力，哪种做法是正确的？

A.熬夜学习

B.听音乐或运动

C.独自生闷气

D.暴饮暴食

8.发现同伴溺水，以下做法正确的是？

A.立即跳下去救人

B.在岸上大声呼救并寻找漂浮物

C.抓住溺水者的头发强行拉上岸

D.将溺水者拖至深水区以便于观察

9.流感病毒主要通过什么途径传播？

A.饮食

B.空气飞沫

C.接触土壤