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焦虑情绪躯体症状自评量表

量表说明

1.适用范围：本量表适用于16岁及以上、无严重认知障碍、能够准确识别自身躯体感受的人群，用于自我评估近2周内由焦虑情绪引发的躯体症状严重程度，不作为临床诊断唯一依据，若得分异常需前往精神科或临床心理科由专业人员结合病史、精神检查等综合判断。

2.评分规则：每个条目采用0-4分5级评分法，0分=完全没有，1分=偶尔出现（每周≤2次，每次持续时间10分钟，对日常活动无明显影响），2分=经常出现（每周3-5次，每次持续10-30分钟，轻度干扰日常活动），3分=频繁出现（几乎每天都有，每次持续30分钟以上，明显影响日常工作、学习或社交），4分=持续存在（每天大部分时间都有，症状强烈，导致无法正常开展日常活动）。

3.结果解读：量表总分为所有条目得分之和，总分0-19分提示无明显焦虑相关躯体症状；20-39分提示轻度焦虑躯体化，建议调整作息、适度放松，持续观察症状变化；40-59分提示中度焦虑躯体化，建议寻求专业心理咨询，必要时就医评估；60分及以上提示重度焦虑躯体化，需尽快前往精神科就诊，排查是否存在焦虑障碍及其他躯体疾病。

自评条目

一、心血管系统症状（共7条）

1.无明显诱因（如剧烈运动、发热、饮用咖啡等）出现心跳加快、心慌，能清晰感觉到心脏搏动的频率变快或力度变强

2.出现心前区疼痛，疼痛性质多为刺痛、闷痛，位置不固定，持续数秒至数分钟不