老年人每日3分钟豆包练习清单（连续7天，由浅入深，每天只练3分钟）.docxVIP

老年人每日3分钟豆包练习清单（连续7天，由浅入深，每天只练3分钟）

老年人每日3分钟豆包练习清单（连续7天，由浅入深，每天只练3分钟）

说明：前提：豆包已经装好，打开【长辈模式】。全程优先用麦克风语音说话，不用打字，忘记操作可以回看前面的教程。每天任务很少，练完就可以休息，不费脑子。

第1天｜熟悉基础：学会说话提问（3分钟）

目标：找到麦克风按钮，练习按住说话、松手发送。

练习任务：

打开豆包，找到底部麦克风图标

按住麦克风，说：今天天气怎么样？，松开，看回答

再按住麦克风，说：今天是星期几？

?要点：说话慢一点，不用标准普通话，家乡话也可以。

小测试：豆包能听懂你的话，就算完成今天练习。

第2天｜生活查询：查菜谱、生活常识（3分钟）

目标：学会用豆包查询衣食住行问题。

练习任务：

按住麦克风依次问2个问题：

西红柿炒鸡蛋怎么做，简单的做法？

煮小米粥要煮多久？

?要点：想听长答案，可以接着说一句：帮我读一遍，让豆包朗读文字，保护眼睛。

第3天｜文字朗读：听文章，不用看屏幕（3分钟）

目标：学会AI朗读，解放眼睛。

练习任务：

复制一段短文（新闻、短信都可以）粘贴到输入框；

按住麦克风说：帮我朗读这一段。

备选练习：直接语音提问：给我讲一个简短小故事，读给我听。

?要点：不想听了，直接点暂停。

第4天｜拍照识字：看懂药盒、纸质小字（