原创力文档2026年健康生活方式养成模拟试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题
1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，中国成年人健康的BMI（身体质量指数）范围是（）。
A.低于18.5
B.18.5～23.9
C.24～27.9
D.大于等于28
2.世界卫生组织建议，成年人每周应至少进行（）次中等强度的有氧运动，每次不少于30分钟。
A.1
B.2
C.3
D.4
3.成年人每天的睡眠时间应保持在（）小时以上，以保证身体得到充分休息。
A.5-6
2026年健康生活方式养成模拟试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题
1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，中国成年人健康的BMI（身体质量指数）范围是（）。
A.低于18.5
B.18.5～23.9
C.24～27.9
D.大于等于28
2.世界卫生组织建议，成年人每周应至少进行（）次中等强度的有氧运动，每次不少于30分钟。
A.1
B.2
C.3
D.4
3.成年人每天的睡眠时间应保持在（）小时以上，以保证身体得到充分休息。
A.5-6
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