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婴幼儿睡眠指导师技师考试试卷及答案

婴幼儿睡眠指导师技师考试试卷及答案

一、填空题（共10题，每题1分，共10分）

1.新生儿睡眠周期约为____分钟。

2.婴幼儿常见入睡困难的原因之一是____。

3.婴儿安全睡眠的推荐姿势是____。

4.新生儿REM睡眠占总睡眠的比例约为____%。

5.6个月婴儿夜间正常夜醒次数通常不超过____次。

6.婴幼儿睡眠环境的适宜温度一般为____℃。

7.睡前程序应包含____、____等环节（任填两个）。

8.预防婴儿猝死综合征（SIDS）的关键措施之一是____。

9.1岁幼儿每日推荐总睡眠时间约为____小时。

10.睡眠不足会导致婴幼儿____能力下降。

二、单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

1.以下哪种情况可能导致婴幼儿夜醒频繁？（）

A.睡前喝适量温奶B.睡眠环境过于安静C.白天睡眠过多D.固定睡前程序

2.婴幼儿睡眠周期中，浅睡眠阶段的特点是？（）

A.呼吸平稳B.容易惊醒C.肌肉放松D.不易唤醒

3.关于婴儿安全睡眠，错误的做法是？（）

A.使用硬床垫B.床上放置毛绒玩具C.穿睡袋代替盖被子D.房间保持适当通风

4.以下哪项不是睡前程序的作用？（）

A.帮助婴幼儿建立睡眠联想B.减少入睡阻力C.延长夜间睡眠时长D.增加夜间夜醒次数

5.新生儿每日总睡眠时间约为？（）

A.8-10小时B.12-14小时C.16-18小