小学五年级心理健康《做情绪的主人·情绪有话说》教学设计.docx

小学五年级心理健康《做情绪的主人·情绪有话说》教学设计

一、教学设计的总体构想

本课是北师大版五年级上册心理健康教育教材中情绪主题单元的关键一课。五年级学生正处于童年期向青春期过渡的节点，情绪体验的强度明显增强，情绪波动频率上升，但他们对情绪的认知仍停留在“开心”与“不开心”的粗略二分层面，缺乏对情绪来源的觉察能力，更缺少调节情绪的具体方法。本课的核心任务，是帮助学生完成三个跨越：从“被情绪控制”走向“觉察情绪”，从“觉察情绪”走向“理解情绪的信号意义”，再从“理解”走向“掌握可操作的调节策略”。

“情绪有话说”这一副标题提示了本课的教学哲学：情绪不是需要被消灭的敌人，而是传递信息的信使。愤怒