失眠中西医结合康复指南2026.pptx

失眠中西医结合康复指南录CONTENTS指南背景与目的主要推荐疗法其他推荐疗法总结与展望

指南背景与目的

010203失眠定义与现状失眠症指在足够睡眠机会下，反复出现入睡困难、早醒、睡眠表浅及睡眠质量低中等症状，已被ICD-11列为独立疾病，需引起临床高度重视。失眠症的医学定义与疾病地位我国普通人群失眠症发病率高达15%，意味着每约七人中就有一人受失眠困扰，患病人群基数庞大，已成为重要的公共卫生问题。我国失眠症的流行病学现状未及时接受有效干预的患者会出现长期睡眠障碍、日间疲劳乏力、心肺功能下降、注意力不集中、焦虑易怒等功能障碍，严重损害身心健康与生活质量。失眠未及时干预的多