原创力文档大学体育理论考试试题题库及答案
一、单项选择题（请将正确答案的字母填在题后括号内）
1.体育锻炼时，人体最适宜的运动强度通常用心率来衡量。对于健康大学生来说，有氧锻炼的最佳心率区间约为（）
A.90～110次/分B.120～150次/分C.160～180次/分D.180～200次/分
答案：B
解析：大学生进行有氧运动时，心率控制在最大心率的60%～80%较为适宜，相当于120～150次/分左右，既能有效提高心肺功能，又不易造成过度疲劳。
2.人体运动时，主要的直接供能物质是（）
A.脂肪B.蛋白质C.ATP（三磷酸腺苷）D.
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