小学五年级心理健康教育教案：做情绪的主人，让同伴关系更亮.docxVIP

小学五年级心理健康教育教案：做情绪的主人，让同伴关系更亮

一、教学理念与学情定位

本课面向小学五年级学生，设计主题落在情绪识别、情绪表达与同伴冲突修复三个相互衔接的心理发展任务上。五年级学生处在自我意识明显增强、同伴评价敏感度上升的阶段，开始在意“别人怎么看我”，也常常因为一句玩笑、一次分组、一场游戏中的输赢而产生较强情绪波动。这个学段的学生已经能够说出开心、难过、生气、委屈等基本情绪，却未必能分清生气背后的失望、紧张背后的期待、沉默背后的害怕被排斥。课堂若只停留在“不要生气”“要友好相处”的要求层面，容易变成道德说教；若完全放任讨论，又可能变成闲聊。因此，本课以体验式活动为主线，以可观察行为为抓手，让学生在情境中看见情绪、命名情绪、调节情绪，并把心理感受转化为可练习的交往语言。

心理健康教育课不同于知识传授课，它不追求标准答案的整齐划一，也不把某一次分享当作评价学生性格的依据。本课坚持安全、自愿、保密、尊重的课堂约定，允许学生说“我现在不想分享”，允许学生用画画、写词、做动作代替口头表达。教师的核心任务不是证明哪个学生“情商高”，而是帮助每个学生在原有基础上多一次觉察、多一种选择、多一句可用的话。对于五年级学生而言，最有价值的心理成长往往不是被说服，而是在活动结束那一刻忽然意识到：原来我可以先停一下，原来怒气有身体信号，原来拒绝别人也可以不伤人。

二、教学目标

学生能够识别至少六