2026年中医养生保健知识测试卷中药养生与现代养生观念.docxVIP

2026年中医养生保健知识测试卷中药养生与现代养生观念

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.中药“四气”中，具有清热泻火、解毒功效的是（）

A.温性

B.热性

C.寒性

D.凉性

2.“五味”中的“甘味”具有的主要作用是（）

A.活血化瘀

B.收敛固涩

C.补益和中

D.疏肝理气

3.既是食物又是药物，具有滋补肝肾、益精明目功效的是（）

A.山药

B.枸杞子

C.红枣

D.薏米

4.中医养生学中“治未病”的核心思想是指（）

A.有病早治，无病不治

B.未病先防，既病防变

C.有病难治，不如不治

D.病重药轻，慢慢调理

5.现代医学中的“BMI指数”主要用于评估人体的（）

A.肌肉力量

B.体重状况

C.心肺功能

D.营养吸收

6.对于脾胃虚寒的人群，在饮食养生中应多选用（）

A.寒凉性质的食物，如苦瓜

B.温热性质的食物，如生姜

C.辛辣性质的食物，如辣椒

D.酸涩性质的食物，如乌梅

7.中医认为“久卧伤气”，现代养生观念中强调的“起居有常”主要是指（）

A.随意睡觉，随意起床

B.作息时间规律，不熬夜

C.睡眠时间越长越好

D.睡前必须进行剧烈运动

8.中药“玫瑰花”主要具有疏肝解郁、调经止痛的功效