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2026年部编版高中一年级体育与健康课时作业及答案

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2026年部编版高中一年级体育与健康课时作业及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）

1.在体育与健康课程中，以下哪项不属于健康行为的表现？

A.坚持每天进行适量的体育锻炼

B.合理安排作息时间，保证充足睡眠

C.经常食用高糖高脂的零食

D.保持积极乐观的心态

参考答案：C

2.篮球运动中，以下哪种传球方式在快速移动中最为常用？

A.手抛球

B.胸前传球

C.过顶传球

D.背后传球

参考答案：B

3.在进行长跑训练时，以下哪种呼吸方法最为科学？

A.用口呼吸

B.用鼻呼吸

C.口鼻同时呼吸

D.不呼吸

参考答案：C

4.以下哪种运动项目最适合提高学生的灵敏性和协调性？

A.游泳

B.体操

C.足球

D.乒乓球

参考答案：D

5.在体育比赛中，以下哪种行为属于体育道德规范？

A.故意犯规

B.报复性犯规

C.尊重裁判和对手

D.服用兴奋剂

参考答案：C

6.以下哪种运动方式最适合提高学生的心肺功能？

A.瑜伽

B.有氧操

C.举重

D.拳击

参考答案：B

7.在进行跳远训