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孕期胎动计数简易评估量表

一、量表适用范围与基础定义

（一）适用人群

本量表适用于妊娠20周至分娩前的单胎妊娠孕妇，双胎/多胎妊娠、合并妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎儿生长受限、羊水异常、脐带绕颈2周及以上等高危妊娠孕妇需在产科医生指导下结合胎心监护、超声检查等结果综合使用，不可单独用本量表判断胎儿宫内状态。妊娠不足20周者胎儿神经肌肉发育尚未完善，胎动规律性差，不建议常规计数。

（二）胎动基础定义

胎动指胎儿在子宫内的主动性躯体活动，包括肢体伸展、躯干转动、打嗝、吞咽、踢踹等，孕妇腹部受到外力撞击、自身肠道蠕动、腹主动脉搏动等产生的被动触感不属于胎动。

不同孕周胎动特征差异如下：

孕周范围

胎动感知特征

每日平均胎动次数范围

胎动节律特点

20-27周

胎动较轻微，多为“冒泡感”“滑动感”，初产妇易忽视，经产妇感知更明显

50-100次

无明显昼夜规律，活跃时段分散

28-36周

胎动强度明显增加，多为“踢踹感”“鼓包感”，孕妇可清晰感知，部分胎动可从腹部表面观察到

100-200次

昼夜规律显现，餐后1-2小时、夜间21:00-23:00为活跃高峰

37周至分娩

胎儿入盆后活动空间受限，胎动幅度减小，多为“蠕动感”“顶胀感”，整体次数略有减少但强度无明显下降

80-150次

规律稳定，活跃高峰与28-36周基本一致

（一）计数前准备

1.环境准备：选择安静、光线柔和的室内