第4课《营养均衡，饮食多样》教案人教版体育与健康五年级全册.doc

第四课《营养均衡，饮食多样》教学设计

学科

体育与健康

年级

五年级

课型

新授课

学期

五年级（全）

课题

第四课《营养均衡，饮食多样》

课时

4

课标要求

1.认识各类食物，了解蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质等营养素对身体健康的作用。

2.知道饮食多样、营养均衡的基本要求，能根据自身情况尝试制定简单的健康饮食方案。

3.养成不挑食、不偏食的饮食习惯，树立科学饮食观念，做到合理营养，助力生长发育与运动。

教材

分析

教材内容围绕“什么是营养均衡、为什么要营养均衡、如何实现营养均衡”三大维度展开，主

要涵盖六大营养素的分类与作用、营养均衡对生长发育和运动能力的益处、中国居民膳食