第4课《体育锻炼讲科学》教案人教版体育与健康四年级全册.doc

第四课《体育锻炼讲科学》教学设计

学科

体育与健康

年级

四年级

课型

新授课

学期

四年级（全）

课题

第四课《体育锻炼讲科学》

课时

4

课标要求

知道体育锻炼的注意事项，了解运动负荷由强度、时长、频率三部分组成。

学会运动前热身、运动后放松的简单方法，能选择适合自己的运动项目。

树立安全科学锻炼意识，在运动中学会保护自己，愿意坚持日常体育锻炼。

教材

分析

《体育锻炼讲科学》是四年级体育与健康课程中科学健身、安全运动的核心课时，属于学生体能发展与健康行为养成的重点内容。本课承接低年级简单的运动常识，打破学生“运动只要动一动就可以”的错误认知，重点普及科学锻炼的基本原则、正确锻炼方法