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小学六年级健康素养展示试卷

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：六年级（1）班

试标题是:“小学六年级健康素养展示试卷”

一、选择题

1.食物中哪种营养成分是提供人体能量的主要来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

2.每天应该喝多少水才能保持身体健康？

A.200毫升

B.500毫升

C.1000毫升

D.1500毫升

3.以下哪种行为有助于预防近视？

A.长时间看电视

B.保持正确的读书姿势

C.经常用手揉眼睛

D.在昏暗的环境中读书

4.计划免疫的意义是什么？

A.预防传染病

B.增强体质

C.促进生长发育

D.提高免疫力

5.以下哪种食物富含维生素C？

A.米饭

B.鸡蛋

C.香蕉

D.苹果

6.运动前应该做什么准备？

A.立即开始剧烈运动

B.拉伸身体

C.吃大量食物

D.喝含糖饮料

7.心肺复苏的步骤包括哪些？

A.胸外按压

B.人工呼吸

C.按压人中

D.拍打后背

8.以下哪种行为有助于保持牙齿健康？

A.经常吃零食

B.刷牙后立即吃水果

C.每天两次刷牙

D.用舌头舔牙齿

9.睡眠不足会对身体产生什么影响？

A.提高免疫力

B.增加注意力

C.导致疲劳和记忆力下降

D.促进生长发育

10.以下哪种食物含有较多的铁质？

A.蔬菜