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幼儿园生活常识问答题及答案

问：小朋友饭前便后为什么一定要洗手？

答：小朋友的手每天会接触玩具、门把手、楼梯扶手、户外游乐设施等很多物品，这些物品表面附着大量肉眼看不见的细菌、病毒以及寄生虫卵，即使看起来干净，实际也存在很多致病微生物。如果饭前不洗手，这些致病微生物会随着食物进入小朋友的身体，很容易引发急性肠胃炎、细菌性痢疾、蛔虫病、蛲虫病等消化道疾病，危害身体健康。便后洗手是因为排便时手上可能沾染粪便残留的病菌，同样会引发疾病。因此不仅要饭前便后洗手，外出回家、玩完玩具之后都要洗手，还要按照“七步洗手法”认真清洁，保证手心、手背、指缝、大拇指、指尖、手腕都清洗到位，才能有效去除病菌。

问：小朋友为什么不能过量吃甜食？

答：首先，甜食里的游离糖很容易被口腔里的细菌利用，产生酸性物质腐蚀牙齿的牙釉质，长期吃太多甜食很容易引发龋齿，也就是蛀牙，严重的还会造成牙疼、牙髓感染，甚至影响恒牙的萌出。其次，过量吃甜食会让血糖快速升高，产生持续的饱腹感，影响小朋友正常吃正餐，导致蛋白质、维生素、矿物质等生长必需的营养摄入不足，影响身高和身体发育。另外，过量的糖分在身体里会转化成脂肪储存起来，引发儿童肥胖，还会增加未来患糖尿病、高血脂等慢性病的风险，同时会降低身体的免疫力，让小朋友更容易患上感冒等疾病。根据世界卫生组织的推荐，儿童每天游离糖的摄入量最好控制在25克以内，不能超过50克，因此小朋友要