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2026年科学版六年级教学设计：体能综合练习

教学设计说明（表格呈现）

授课对象

课题名称

课时安排

教材版本

单元主题

大概念

核心内容

教学重点

教学难点

六年级（科学版）

体能综合练习

12课时（每课时40分钟）

人教科学版六年级上册

体能综合练习——提升学生身体素质与健康意识

身体运动与健康的相互促进

有氧耐力、力量速度、柔韧协调、身体控制

掌握科学的体能测评方法并能够制定个人体能提升计划

在实际练习中正确掌握动作要点、避免运动损伤以及持续坚持训练的自我调节能力

设计理念与指导思想

本单元以“以学生为中心、以健康为目标、以实践为导向”为核心理念，借鉴新课标中“健康第一”的精神，结合六年级学生身心发展特点，通过情境创设、项目式学习和合作探究，引导学生在体验中认识体能的多维构成，在实践中掌握测评与改进的方法，最终形成终身运动的意识与习惯。教师不仅是技术的示范者，更是学习过程的组织者、反馈的引导者和健康观念的传递者。

一、课程标准解读与核心素养分解

1.《义务教育课程标准（2022年版）》相关要求

身体健康：学生应能够掌握基本的体育运动技能，了解身体活动对健康的意义，并能够根据自身状况选择适宜的运动方式。

运动与健康：强调学生应能够进行简单的体能测评，了解测评结果与健康状态的关系，并能够制定个人运动计划。

实践创新：鼓励学生在合作中探索运动方法的多样性，培