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运动基础试卷及答案.doc

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    运动基础试卷及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.下列哪项不是运动训练的基本原则？

    A.全面发展原则

    B.区分对待原则

    C.顺序渐进原则

    D.随意训练原则

    答案：D

    2.在运动训练中，哪项是提高运动员竞技能力的基础？

    A.专项训练

    B.一般训练

    C.体能训练

    D.营养补充

    答案：B

    3.以下哪种运动方式最适合提高心肺功能？

    A.举重

    B.游泳

    C.拳击

    D.瑜伽

    答案：B

    4.运动损伤中最常见的类型是？

    A.骨折

    B.肌肉拉伤

    C.脱臼

    D.肺炎

    答案：B

    5.运动员在进行力量训练时，应该注意什么？

    A.次数越多越好

    B.负荷越大越

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