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健身教练理论考试题库及详细答案（完整版）

本题库贴合国家健身教练职业资格考试核心考点，涵盖运动解剖学、运动生理学、运动营养学、健身训练实操、运动安全与急救、私教职业规范六大模块，题型包含单选题、多选题、判断题，所有答案均配套详细解析，适配零基础备考及持证考核练习。

第一模块运动解剖学（单选+多选+判断）

一、单选题

1.人体骨骼的总数约为（）

A.204块B.206块C.208块D.210块

答案：B

详细解析：正常成人人体骨骼固定数量为206块，分为颅骨、躯干骨、四肢骨三大部分，是健身解剖基础常识。

2.下列属于上肢核心大肌群的是（）

A.股四头肌B.背阔肌