3团结协作力量大新课导入“四人五足比快”比赛游戏规则◎4人并肩成横排站立,用绑带将相邻两人的脚踝(脚踝上方5~10厘米处)适度绑定。听到发令后,统一步伐向前快走,全程严禁奔跑、推挤与拉扯。若绑带脱落、队员摔倒,须立即停止前进,原地调整好后方可继续。◎全员平稳抵达10米终点线且全程遵守规则的小组获胜。新课导入说一说在试走和比赛过程中,你有什么感受?团结协作力量大团结协作力量大新知探究“坐地起身(同心协力)”游戏游戏规则◎8人一队。队员背对背坐在地上,双臂互相挽紧,全程不允许用手撑地,仅依靠背部相互支撑的力量协同发力,同时站起
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