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- 2026-10-19 发布于江苏
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课程导览
骨质疏松与泌尿系统
认识疾病,是科学照护的第一步
认清静悄悄的骨质疏松
骨量减少、骨微结构破坏的全身性骨骼疾病,骨脆性增加,轻微外力即可引发骨折。
骨质疏松为何牵动泌尿系统
骨骼与泌尿,同一条代谢链上的两端
一次跌倒可能改变晚年
识别高危人群与早期信号
绝经后女性、高龄老人、体型消瘦者、有脆性骨折史或家族史者、长期缺乏运动或钙摄入不足者、吸烟饮酒人群。
居家护理要点
把专业护理带回家
改造居家环境防跌倒
起居慢一点安全多一点
规范用药补钙不过量
吃对食物吃出强骨骼
把泌尿护理做在日常
骨质疏松患者活动受限,泌尿感染风险随之升高
康复注意事项
康复不是静养,是科学地动起来
康复不是静养是运动
负重平衡训练强骨骼
训练分三类,各司其职
运动安全禁忌要牢记
好姿势就是护脊良方
正确体位可减轻脊柱负荷,降低椎体压缩性骨折风险。
并发症预防
防患于未然,守住泌尿健康
从源头堵住骨折风险
防感染防结石双管齐下
卧床并发症早防范
定期随访守住长期健康
骨质疏松是慢性病,长期管理离不开两条线:专业随访与居家自我监测。
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