做最好的自己-中学生心理成长主题班会.pptxVIP

做最好的自己写给正在爬坡的你·心理成长主题班会——接纳·欣赏·成长——

第一次月考成绩出来那晚，你有没有好好看见过自己？有人刚上高中就适应得很好，有人半学期后才找到节奏——你也有自己的时区今天，我们聊聊：怎么和这个拼命又迷茫的自己好好相处。

目录CONTENTS·三章壹接纳真实的自己撕掉标签·放下比较与情绪和解贰发现自己的光看见优点·自我鼓励为他人喝彩叁成为更好的自己成长思维·小步前行坚持到底

壹接纳真实的自己CHAPTERONE·ACCEPT

认识自己·撕掉标签后的我成绩不是你的全部，名次也定义不了你壹·接纳我是谁1我在关系里我是一个怎样的朋友？在人群里，我自在吗？2我真正热爱除去刷题和分数，我还为什么眼睛发光？3我的局限我害怕什么、我在逃避什么？4我被贴的标签别人口中的我，是全部的我吗？课堂活动：在便签上写下三个别人不知道的、真实的你

每个人都独一无二就像世界上没有两片完全相同的叶子壹·接纳你的独特，不是缺点，而是你最珍贵的印记不必成为别人，做自己就很好想一想：·你身上哪些不一样，曾经让你自卑？·这些不一样里，有没有也正是别人喜欢你的地方？·如果把缺点改个名字叫特点，感受会有什么不同？世界因不同而精彩，你因独特而珍贵

接纳不完美·我可以是普通人接受自己可能就是个普通人，不是认输，而是卸下包袱壹·接纳普通也很好高中