高中体育与健康一年级立定跳远辅助练习教学设计.docx

高中体育与健康一年级立定跳远辅助练习教学设计

立定跳远作为发展学生下肢爆发力、协调性与身体控制能力的基础性田径项目，在高中体育与健康课程中占据重要地位。依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》中关于发展学生运动能力与核心素养的要求，针对高一年级学生在立定跳远学习中普遍存在的蹬地不充分、腾空高度不足、落地缓冲意识薄弱等问题，本教学设计以辅助练习为切入点，通过分层递进的教学策略，帮助学生建立正确的动作表象，掌握关键技术环节，提升立定跳远的运动表现。

本课适用于高一年级第一学期体育与健康必修模块，共安排4课时（本教学设计呈现第1课时，主题为辅助练习的导入与基础动作构建）。教学