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保护视力知识题目及答案

一、单项选择题（本题型共10题，每题2分，共20分）

1.读写时，眼睛与书本的距离应保持约多少厘米？

A.10厘米

B.20厘米

C.30厘米

D.40厘米

2.连续使用电子产品（如手机、平板）超过多长时间需要休息？

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.60分钟

3.以下哪种光线最适合阅读？

A.直射的强光（如阳光直接照射）

B.昏暗的弱光（如小夜灯）

C.柔和的自然光或护眼台灯

D.闪烁的LED灯

4.近视主要与哪种用眼习惯相关？

A.长时间近距离用眼

B.偶尔远眺

C.每天做眼保健操

D.多吃蔬菜

5.以下哪种行为有助于预防近视？

A.躺着看书

B.在摇晃的车厢内阅读

C.定期检查视力

D.长时间玩电子游戏

6.眼保健操的主要作用是？

A.缓解眼部疲劳

B.治疗高度近视

C.增大眼睛尺寸

D.提高听力

7.缺乏哪种维生素可能影响视力？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

8.以下哪项是真性近视的特点？

A.休息后视力可恢复

B.眼轴长度正常

C.需佩戴合适度数的眼镜

D.多发生在儿童早期