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2026年健身教练运动营养学应用与评估考核试卷.docx

2026年健身教练运动营养学应用与评估考核试卷.docx

    2026年健身教练运动营养学应用与评估考核试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据Mifflin-StJeor公式，一名30岁、身高175cm、体重70kg的男性，其基础代谢率（BMR）约为（）千卡。

    A.1450

    B.1550

    C.1650

    D.1750

    2.在一次长时间的耐力运动（超过90分钟）中，人体主要消耗的能源物质是（）。

    A.脂肪

    B.蛋白质

    C.糖原

    D.肌酸

    3.下列哪种食物的升糖指数（GI值）最高？（）

    A.燕麦片

    B.白米饭

    C

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