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冬季缓解鼻炎的食疗（苍耳子茶）与按摩

冬季，对许多鼻炎患者来说，是一年中最难熬的季节。清晨从温暖的被窝里醒来，迎接你的不是神清气爽，而是一连串响亮的喷嚏；出门走在寒风里，鼻腔像被灌了冰水，酸胀难忍，清鼻涕不受控制地往下淌；晚上躺下睡觉，鼻子堵得严严实实，只能张着嘴呼吸，半夜常常因为口干舌燥而醒来，第二天头脑昏沉。这些场景，相信经历过的朋友都不陌生。鼻炎虽然算不上什么危急重症，但它像一位不请自来的“老邻居”，时不时来串个门，搅得人坐立不安、吃睡不香。不少人为了对付它，试过喷剂、吃过抗过敏药，甚至动过手术的念头，可往往效果有限，或者好了几天又卷土重来。于是，越来越多的人开始把目光投向老祖宗留下的智