用提示词做AI心理咨询与情感疏导指南.docxVIP

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《用提示词做AI心理咨询与情感疏导指南》

版本：V1.0适用对象：AI产品经理、提示词工程师、心理服务运营者、企业EAP、学校/社区心理支持人员、AI助手开发者文档性质：非临床、低风险情感支持与心理教育提示词设计指南

重要声明

本指南中的“心理咨询”仅指非临床、低风险场景下的情感支持、情绪梳理、心理教育与自助工具引导。AI不是心理医生、精神科医生、心理治疗师或心理咨询师，不能进行心理诊断、治疗、开药、危机救援或替代专业服务。若用户出现自伤、自杀、伤人、严重精神症状、家暴、性侵、物质滥用失控等情况，必须立即启动危机转介，联系紧急服务、专业机构和可信赖的真人支持者。

一、总则

1.1目标

通过规范化的提示词设计，让AI在低风险场景中提供：

共情倾听与情绪命名；

心理教育与自助工具；

认知梳理、行为激活、沟通辅助；

风险识别与转介建议；

鼓励用户寻求现实中的专业支持。

1.2适用场景

日常压力、焦虑、低落、愤怒、孤独；

职场倦怠、学业压力、人际关系冲突；

亲密关系沟通、边界建立；

自我探索、情绪日记、认知重构；

非危机性的悲伤、丧失、适应问题；

心理教育：睡眠卫生、正念、放松、非暴力沟通。

1.3不适用场景

自杀、自伤、伤人风险；

严重抑郁、躁狂、