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小学三年级心理健康《我的身体会说话》教学设计

一、教学理念与理论依据

本课以积极心理学与具身认知理论为基础，引导学生发现身体在情绪表达与自我保护中的作用。三年级学生正处于情绪识别能力快速发展的关键期，他们常常知道心里不舒服，却说不出哪里不舒服，容易出现说不清、道不明、憋心里的现象。本课依托教科版心理健康教材三年级下册《我的身体会说话》一课，将抽象的心理感受转化为可观、可感、可操作的身体信号，帮助学生建立身体—情绪—表达三者之间的联结，让学生在觉察中学习表达，在表达中学会求助。

儿童心理学研究表明，七至九岁儿童的情绪体验日益丰富，但情绪词汇储备明显不足，往往用烦难受概括一切。身体则是儿童最早、最诚实的情绪报告员：心跳加速、手心出汗、肚子发紧、肩膀僵硬，这些信号先于语言出现。本课抓住这一特点，让学生学会做一名认真的身体倾听者，进而成长为恰当的情绪表达者。

二、学情分析

三年级学生已有初步的情绪命名能力，能分辨喜、怒、哀、惧等基本情绪，但对复杂情绪和混合情绪的觉察能力较弱。日常观察中发现，部分学生遇到委屈会突然发脾气，有的学生考前肚子痛却查不出病因，还有的学生被欺负后默不作声，这些都指向同一个问题—不会读身体的语言。同时，该学段学生活泼好动、模仿力强，喜欢情境化、游戏化的学习方式，对身体动作参与的活动兴趣浓厚。这为本课采用体验优先、讲述跟进的教学路径提供了有利条件。

三、教学目标

知识与