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- 2026-10-30 发布于上海
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儿童龋齿的预防饮食要点;目录;儿童龋齿的预防饮食要点;现状分析:藏在“小蛀牙”里的大问题;现状分析:藏在“小蛀牙”里的大问题;现状分析:藏在“小蛀牙”里的大问题;问题识别:饮食里那些“看不见的蛀牙凶手”;问题识别:饮食里那些“看不见的蛀牙凶手”;“隐藏糖”:藏在食品标签里的“甜炸弹”;“高频吃甜”:让牙齿“没时间喘气”;“粘性食物”:粘在牙齿上的“细菌食堂”;“营养缺口”:让牙齿“变脆弱”;科学评估:饮食如何“蛀”坏牙齿?;科学评估:饮食如何“蛀”坏牙齿?;不同食物的“蛀牙威力”;“进食频率”比“量”更关键;方案制定:构建“护牙饮食”,给牙齿穿“保护衣”;方案制定:构建“护牙饮食”,给牙齿穿“保护衣”;“增”:多吃4类“护牙食物”;“增”:多吃4类“护牙食物”;“增”:多吃4类“护牙食物”;“增”:多吃4类“护牙食物”;“增”:多吃4类“护牙食物”;“减”:远离3类“伤牙食物”;“减”:远离3类“伤牙食物”;“减”:远离3类“伤牙食物”;“减”:远离3类“伤牙食物”;“优化”:调整进食习惯;实施指导:把“护牙饮食”变成“日常习惯”;实施指导:把“护牙饮食”变成“日常习惯”;“游戏化”引导:让食物变有趣;“榜样示范”:家长先做到;“循序渐进”:不要一刀切;“正面强化”:给小奖励;效果监测:怎么知道“护牙”有没有用?;效果监测:怎么知道“护牙”有没有用?;日常观察:看牙齿的“信号”;定
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