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2026年瑜伽教练课程管理与评估测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.在制定一个为期八周的初级瑜伽课程时，教练首先应该关注的核心要素是？

A.课程中包含的体式数量和难度

B.选择哪些流行或复杂的瑜伽体式

C.设定清晰、可衡量、可达成、相关性强、有时限的教学目标

D.课程的整体音乐风格和氛围营造

2.以下哪项不属于瑜伽教练在课程管理中需要履行的伦理责任？

A.为学员提供安全的练习环境

B.获得学员的知情同意

C.在教学过程中推销个人产品或服务

D.对学员的个人信息保密

3.根据认知行为理论，以下哪种反馈方式通常被认为对学员的长期进步最为有效？

A.直接指出学员做错的体式并批评

B.对学员的尝试给予积极肯定，并引导其关注呼吸

C.与所有学员使用完全相同的标准和语言进行评价

D.仅关注学员体式的最终形态是否完美

4.当瑜伽课程需要面向不同水平和经验的学员时，最适宜的课程设计方法是？

A.只教授最基础、最普遍的体式

B.强制所有学员完成相同难度的高级体式

C.提供不同难度的课程选项或设计包含调整（Modifications）和进阶（Progressions）