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2026瑜伽小组考试题目及答案.docVIP

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  • 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜伽小组考试题目及答案.doc

    2026瑜伽小组考试题目及答案

    单项选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪个是瑜伽基本站姿？（）

    A.三角式B.山式C.树式

    答案：B

    2.瑜伽中，哪个动作锻炼脊柱灵活性？（）

    A.下犬式B.脊柱扭转式C.战士一式

    答案：B

    3.瑜伽呼吸法中常见的是？（）

    A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.以上都是

    答案：C

    4.哪个体式有助于瘦腿？（）

    A.鸽子式B.幻椅式C.坐角式

    答案：B

    5.瑜伽结束后常做的放松体式是？（）

    A.仰卧放松功B.侧板式C.蝗虫式

    答案：A

    6.瑜伽起源于哪个国家？（

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