原创力文档- 0
- 0
- 约2.03千字
- 约 9页
- 2026-11-02 发布于广东
- 举报
2026瑜伽考试题库及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.瑜伽起源于？
A.中国
B.印度
C.埃及
D.希腊
2.以下哪个体式主要锻炼腹部？
A.树式
B.三角式
C.船式
D.山式
3.瑜伽呼吸法中，哪种呼吸能增加肺活量？
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.完全呼吸
D.喉呼吸
4.瑜伽练习前多久不宜进食？
A.半小时
B.1小时
C.2小时
D.3小时
5.下犬式主要拉伸哪些部位？
A.腿部后侧
B.手臂
C.背部
D.以上都是
6.瑜伽中冥想的目的不包括？
A.放松身心
B.提高注意力
C.增加肌肉
文档评论（0）