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2026瑜伽理论考试题及答案.docVIP

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  • 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜伽理论考试题及答案.doc

    2026瑜伽理论考试题及答案

    单项选择题（每题2分，共20分）

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.中国

    B.印度

    C.埃及

    D.希腊

    2.以下哪个是常见的瑜伽坐姿？

    A.弓步

    B.山式

    C.莲花坐

    D.平板式

    3.瑜伽的呼吸法中，哪种呼吸强调完全使用腹部？

    A.胸式呼吸

    B.腹式呼吸

    C.完全式呼吸

    D.喉呼吸

    4.瑜伽八支分法中，哪一支强调外在行为规范？

    A.制戒

    B.内制

    C.坐法

    D.冥想

    5.以下哪种瑜伽流派强调力量、柔韧性和耐力？

    A.哈他瑜伽

    B.阿斯汤加瑜伽

    C.阴瑜伽

    D.流瑜伽

    6.瑜伽练习前多久不宜进食？

    A.

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