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2026瑜伽考级笔试题及答案大全.docVIP

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  • 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜伽考级笔试题及答案大全.doc

    2026瑜伽考级笔试题及答案大全

    单项选择题（每题2分，共10题）

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.中国

    B.印度

    C.埃及

    D.希腊

    2.以下哪个是常见的瑜伽坐姿？

    A.弓步

    B.山式

    C.简易坐

    D.蹲姿

    3.瑜伽中“拜日式”有多少个动作？

    A.10

    B.12

    C.14

    D.16

    4.哪种呼吸法是瑜伽常用呼吸法？

    A.胸式呼吸

    B.腹式呼吸

    C.喉呼吸

    D.以上都是

    5.以下哪个体式有助于缓解背部疼痛？

    A.树式

    B.三角式

    C.骆驼式

    D.战士一式

    6.瑜伽练习最佳时间是？

    A.早晨

    B.中午

    C.傍晚

    D.A和

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