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- 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜伽教培考试题及答案大全
单项选择题（每题2分，共20分）
1.以下哪个是常见的瑜伽坐姿？
A.弓步B.金刚坐C.侧弓步
答案：B
2.瑜伽起源于哪个国家？
A.中国B.印度C.埃及
答案：B
3.下犬式主要锻炼的部位是？
A.腹部B.肩部和背部C.臀部
答案：B
4.战士一式主要增强的能力是？
A.平衡B.柔韧性C.弹跳力
答案：A
5.以下哪个不属于放松体式？
A.树式B.仰卧放松功C.摊尸式
答案：A
6.瑜伽呼吸法中，完全式呼吸结合了？
A.胸式和腹式呼吸B.腹式和肩式呼吸C.
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