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2026瑜伽理论考试题库及答案.docVIP

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  • 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜伽理论考试题库及答案.doc

    2026瑜伽理论考试题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.印度

    B.中国

    C.埃及

    2.以下哪个是常见的瑜伽坐姿？

    A.弓步

    B.金刚坐

    C.马步

    3.瑜伽中“拜日式”有几个基本动作？

    A.8

    B.12

    C.16

    4.以下哪种呼吸法是瑜伽常用的？

    A.胸式呼吸

    B.腹式呼吸

    C.口鼻混合呼吸

    5.瑜伽的梵文原意是？

    A.结合

    B.运动

    C.休息

    6.哪个瑜伽体式有助于增强腿部力量？

    A.树式

    B.山式

    C.以上都是

    7.瑜伽练习前多久不宜进食？

    A.半小时

    B.1-2小时

    C.

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