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2026瑜珈理论考试题及答案大全.docVIP

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  • 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜珈理论考试题及答案大全.doc

    2026瑜珈理论考试题及答案大全

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.中国

    B.印度

    C.埃及

    D.希腊

    2.以下哪个是瑜伽基本坐姿？

    A.山式

    B.树式

    C.莲花坐

    D.三角式

    3.瑜伽中“调息”主要是指？

    A.调整呼吸

    B.调整姿势

    C.调整心态

    D.调整饮食

    4.瑜伽练习前多久不宜进食？

    A.半小时

    B.1小时

    C.2小时

    D.3小时

    5.以下哪个体式有助于增强腿部力量？

    A.下犬式

    B.战士一式

    C.坐立前屈式

    D.骆驼式

    6.瑜伽的梵文意思是？

    A.结合

    B.运动

    C.放松

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