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2026年六年级升学指导第6单元心理调适测试卷.docx

2026年六年级升学指导第6单元心理调适测试卷.docx

    2026年六年级升学指导第6单元心理调适测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    选择题（每题2分，共20分）

    1.当你收到心仪中学的“拒信”时，以下哪种心态最有助于调整情绪？

    A.完全否定自己，认为自己一无是处

    B.认为这只是一个结果，不代表自己的全部价值，并从中总结经验

    C.忽略这件事，假装没发生过

    D.对学校感到愤怒，拒绝再考虑其他学校

    2.小明考前总担心“考砸了会被同学嘲笑”，这种想法属于哪种认知偏差？

    A.过度自信

    B.灾难化思维

    C.忽视积

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