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全国高血压日健康体重，理想血压10月8日

目录节日简介全国高血压日的由来与意义认识高血压定义、分类及诊断标准高血压的危害对心、脑、肾等器官的影响健康生活方式合理膳食、适量运动与戒烟限酒科学防治与管理药物治疗原则与自我管理监测总结与展望全民健康意识提升与未来展望

节日简介设立时间1998年，由卫生部设立。节日日期每年的10月8日。设立目的旨在提高广大群众对高血压危害的认识，动员全社会都来参与高血压的预防和控制工作，提高全民的健康水平。医生为患者测量血压的温馨场景

历年主题回顾2025年健康体重

理想血压2024年健康体重

理想血压2023年健康生活

理想血压2022年血压要知晓

降压要达标2021年18岁以上

知晓血压

什么是高血压？医学定义在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。血压水平分类标准分类收缩压(SBP)/舒张压(DBP)正常血压120mmHg和80mmHg正常高值120-139mmHg或80-89mmHg高血压1级140-159mmHg或90-99mmHg高血压2级160-179mmHg或100-109mmHg高血压3级≥180mmHg或≥110mmHg注：血压测量值受情绪、运动、环境等多种因素影响，单次测量异常请勿过度焦虑，