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八年级体育广东卷升学试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共40分）

1.人体进行各种生命活动所需要的基本能量来源是（）。

A.脂肪酸

B.蛋白质

C.糖类

D.维生素

2.体育锻炼前进行充分热身活动的主要目的是（）。

A.提高肌肉力量

B.增加心率储备

C.预防运动损伤

D.消耗体内糖原

3.以下哪种行为不利于身体健康？（）

A.每日进行适量的体育锻炼

B.保持规律的作息时间

C.长时间使用电子产品，不休息

D.注重均衡饮食

4.“运动系统”是人体进行运动的基础，其主要组成结构不包括（）。

A.骨骼

B.骨骼肌

C.关节

D.神经系统

5.在中长跑比赛中，当身体出现“极点”现象时，有效的应对方法是（）。

A.立即停止运动

B.继续慢跑，并调整呼吸

C.突然加速冲过极点

D.大量饮水

6.以下哪项不属于常见的运动损伤？（）

A.拉伤

B.扭伤

C.疲劳性骨膜炎

D