2026年教科版六年级教学设计：心理健康毕业心理调适.docxVIP

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2026年教科版六年级教学设计：心理健康毕业心理调适

教学设计说明

项目

内容

授课对象

六年级学生（12岁左右）

课题名称

心理健康·毕业心理调适

课时安排

5课时，每课时40分钟

教材版本

教科版2026年修订版六年级心理健康教育专题

单元主题

告别与启航——毕业心理调适成长营

大概念

变化中的心理适应与自我成长

核心内容

识别与表达毕业情绪、梳理成长资源、调节考试与分离焦虑、规划初中生活、构建支持系统

教学重点

掌握情绪调节与积极应对策略，能在毕业压力情境中使用

教学难点

将课堂体验转化为持续的心理调适行为，形成个人心理支持方案

设计理念与指导思想

本单元设计依据《义务教育课程方案（2022年版）》中“坚持全面发展、育人为本”的要求，将心理健康教育作为落实“健康第一”理念的重要途径。同时参考《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对小学高年级学生提出的“正确对待考试、升学等压力，培养乐观、向上的心理品质”这一具体任务。设计思路上，不把毕业心理调适当作一次讲座或情绪安抚，而是作为学生主体参与的成长项目：在真实毕业情境中，通过情绪识别、资源整理、策略练习、规划行动和仪式告别五个步骤，帮助学生完成从“被安抚”到“自我调适”的转变。

六年级学生正处在小学向初中过渡的关键节点，其心理发展既保留儿童期的依赖与具体思维，又出现青春期前期的独立意识与同伴认同需求。