慢病小寒大寒慢病养护课件.pptx

节气防护·慢病管理·安然过冬小寒大寒慢病养护寒夜有暖意，防护有方法汇报时间：2026

课程目录课程导览全课五章，从寒到暖，逐层展开。小寒大寒01节气认知认识小寒大寒的寒冷本质02风险警示揭示慢病冬季高发的严峻现实03防护体系保暖饮食运动监测四大防线04专项管理高血压糖尿病慢阻肺分类施策05安然过冬中医智慧与就医预警收束

节气认知小寒大寒，冻成一团01

节气养护课堂小寒标志全年最冷时段的开启节气定位季冬时节正式开始23个二十四节气中的第23个节气公历每年1月5日至7日交节寒冷程度冷气积久而寒古人说“冷气积久而寒”——天已寒冷，但还没冷到极点。民谚“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖