原创力文档2026年营养搭配与平衡膳食设计试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题1分，共20分）
1.下列哪种营养素是人体组织构成的主要成分，同时也是能量来源？（）
A.脂肪
B.蛋白质
C.碳水化合物
D.维生素C
2.《中国居民膳食指南（2022）》推荐成人每天摄入谷类食物的量约为（）。
A.50-75克
B.100-150克
C.150-200克
D.200-250克
3.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？（）
A.
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