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二十四节气·冬小寒大寒暖暖过冬保暖健康成长节气·保暖·健康·成长汇报时间：2026

课程导览小寒大寒·暖暖过冬1认识小寒大寒两个寒冷节气2节气里的秘密三候与习俗3保暖好方法穿衣饮食护暖4健康好习惯争做健康宝宝

认识小寒大寒冬天里最冷的两个节气01

节气课堂二十四节气是古人智慧小寒大寒，暖暖过冬04/30?24?个好朋友排队走过一年1古人观察大自然，总结出24个节气2农民伯伯靠它种地，小朋友靠它知冷暖32016年入选人类非物质文化遗产，是中国的文化宝贝小寒、大寒排在最后两个——它们一来，冬天就快过完啦。

节气课堂·认识小寒小寒是第23个节气第23个节气，冬季第5个公历1月5日—7日到来，太阳走到黄经285°名字含义：《月令七十二候集解》说“月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒≠最冷天气刚开始变冷，还没冷到最厉害，所以叫“小寒”。小寒一到，大部分地方进入严寒时期——土壤冻结、河流封冰，北方冷空气不断南下，这就是“?数九寒天”。小寒大寒，暖暖过冬05/30

节气课堂·大寒大寒是第24个节气节气排位第24个节气公历时间1月20日前后太阳黄经300°季节位置冬季最后一个《月令七十二候集解》：十二月中，寒气之逆极，故谓大寒。1冷到顶点，所以叫大寒2大寒一到，冬天快结束，春天就要来啦3天气寒冷干燥，常下雪积雪，昼夜温差大大寒到，春不远，保暖别偷懒。