人教版四年级体育下册第5单元教案（新课标核心素养）.docxVIP

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人教版四年级体育下册第5单元教案（田径：跑、跳、投）

项目

内容

课次

1

课时

1课时（40分钟）

执行班级

四年级（）班

周次

第周

课型

新授课

执行日期

年月日

课题

第5单元田径——50米快速跑（站立式起跑与加速跑）

教学目标

运动能力：能说出站立式起跑两脚前后开立、屈膝降重心、异侧臂前伸的动作过程，在30米加速跑中做到起跑后身体前倾、蹬摆快速协调，发展速度、灵敏与反应能力。

健康行为：知道快速跑对心肺功能与下肢力量的价值，能在练习中主动调整呼吸、按教师提示控制强度，课后完成下肢拉伸放松。

体育品德：在起跑我最快比赛中遵守起跑信号与跑道规则，为同伴加油、不嘲笑失误，形成认真自觉的练习习惯。

教学重点

听到动令后快速蹬地启动，前几步小步快频。

起跑后身体前倾、上下肢协调蹬摆。

教学难点

重心平稳过渡，避免起跑后立即直立。

摆臂与蹬地节奏一致，不左右晃动。

教学方法

讲解示范法：完整示范＋分解示范起跑三动作

情境教学法：红绿灯信号启动情境

游戏比赛法：30米迎面接力、15米起跑赛

合作探究法：同伴观察身体是否前倾并互评

教学器材

标志桶16个、标志盘20个、接力棒4根

秒表2块、口哨1个、录音播放设备1台

田径场直道30米×4道，课前检查地面平整无杂物

运动