2026年广东省深圳市第一中学八年级学生抗压能力训练习题及答案.docx

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2026年广东省深圳市第一中学八年级学生抗压能力训练习题及答案

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2026年广东省深圳市第一中学八年级学生抗压能力训练习题及答案

一、单项选择题(共20小题,每题1分)

1.某学生面对考试压力时,通过运动来缓解紧张情绪,这体现了哪种应对策略?

A.消极回避

B.积极应对

C.放弃努力

D.寻求帮助

参考答案:B

解析:积极应对是指通过建设性的方式处理压力源,如运动缓解紧张情绪属于主动调整行为,A选项消极回避是逃避问题,C选项放弃努力是消极应对,D选项寻求帮助是被动应对,故正确答案为B。

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