糖尿病性视网膜病变.pptVIP

食品交换法饮食控制的效果评价血糖1.病情基本稳定,易发生低血糖的1型或老年病人合并心、脑的并发症者空腹血糖＜7.8mmol/L餐后2小时血糖＜10mmol/L2.年龄较轻的2型糖尿病者,且无明显并发症空腹血糖＜6mmol/L餐后2小时血糖＜8mmol/L饮食控制的效果评价糖化血红蛋白每2-3个月监测一次＜7%血脂甘油三酯胆固醇高密度脂蛋白低密度脂蛋白血压120/80mmHg体重标准体重±10%尿液尿糖基本阴性尿蛋白量减少自我感觉良好合并慢性并发症者症状改善其他戒烟，少饮酒小结掌握健康膳食原则提倡个体饮食计划咨询营养学专家们不要轻易尝试偏方加强自我血糖监测跟踪记录掌握规律定期评价调整效果运动锻炼最佳运动指标最佳心率范围范围=（220-年龄)*（60~85%)平均=170-年龄最佳强度低、中等强度最佳形式最佳频率最佳时机3-4次/周（隔日)，30~60分钟/次,可均分1~2次/日饭后1小时,尤其在早餐步行小结制定长期锻炼的计划注意计划的可行性争取支持与配合家人与病友运动安全问题急救食品和疾病卡结伴同行效果评估持之以恒目录糖尿病治疗五驾马车健康教育饮食疗法运动疗法血糖监测药物治疗