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打开看看：想攒钱却总忍不住买买买，试试这招.pdf

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    【情绪·干货分享】

    想攒钱却总忍不住买买买，试试这招

    成年人的崩溃往往是一点一滴积累的，学会给自己找出口，运动、倾……

    写在前面

    生气的时候先数到十再开口，很多话说过就收不回来，冷静后的表达更有力量。

    核心要点

    ●社交不是越多越好，三五个能说真话的朋友，比几百个点赞之交更有价值。

    ●学会拒绝别人的不合理要求，不是冷漠，而是把有限的精力留给真正重要的人和事。

    ●生气的时候先数到十再开口。很多话一旦说出口

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