心绞痛居家护理：守护心脏的安心指南.pptxVIP

心绞痛

居家护理

守护心脏·安心居家

2026年

课程导览

认识心绞痛

心脏的“供水管道”堵了，胸口就会报警

心脏管道堵了会报警

胸口发闷是典型信号

劳累生气是常见诱因

稳定与不稳定要分清

发作急救

发作时记住四个字：停、含、通、救

发作时记住四个字

硝酸甘油要舌下含服

硝酸甘油是心绞痛发作首选急救药，一次一片，舌下含服——不要吞、不要嚼、不要喝水送。

重复用药有严格限量

救命药要会存会看

硝酸甘油很“娇气”：见光、受热、受潮都容易失效。

用药禁忌必须牢记

三类人禁用或慎用

等待急救别乱动

安静等待，就是最好的配合

日常养护

三分靠治疗，七分靠养护

作息稳心脏就稳

睡眠给心脏减压，晨起三慢，三个“猛然”最伤心脏

吃得清淡心脏轻松

温和运动别逞强

规律吃药是第一道防线

心态平和情绪不惹心

居家环境与自我监测

风险预警

心脏的求救信号，别当成小毛病

心梗前身体早有提醒

典型危险信号要认得

不典型信号更易被忽视

这些在高血压、糖尿病、老年人群里尤其常见。

女性症状更隐蔽

出现这些情况立即打120

定期复查与日常记录

守护心脏，安心每一天

心脏是一辈子的伙伴，你对它好，它就对你好

看懂警报、学会急救、坚持养护、及时就医，

心脏安稳，生活才安心